Comment créer un plan d’entraînement cycliste pour la préparation d’un Ironman ?
C’est le défi de votre vie. Vous avez pris la décision de participer à un Ironman. Ce triathlon longue distance est une véritable course contre[…]
Quels sont les avantages de l’acupuncture pour les cyclistes ?
L’acupuncture est loin d’être une nouvelle tendance dans la médecine traditionnelle. Originaire de la Chine antique, cette pratique a fait ses preuves au fil des[…]
Quelle est l’efficacité des entraînements par biofeedback pour les cyclistes ?
Lorsqu’on parle de cyclisme, la première chose qui vient à l’esprit concerne souvent l’endurance, la puissance des jambes ou la vitesse de pédalage. Pourtant, un[…]