Short grappling : maîtrisez les techniques essentielles du jjb !
Le grappling est un art complexe, surtout dans le cadre du Jiu-Jitsu Brésilien (JJB). Maîtriser les techniques essentielles permet non seulement d’améliorer vos performances, mais[…]
Le grappling est un art complexe, surtout dans le cadre du Jiu-Jitsu Brésilien (JJB). Maîtriser les techniques essentielles permet non seulement d’améliorer vos performances, mais[…]